nonnkiのプロフィール

おはようございます。30代専業主婦・長男の嫁です。 （義父母とは別居。義妹と彼女の子供有り。） 困っています。それは・・・私の前髪（生え際）がハゲてしまいました。主人が言うには「どうしたん？このハゲは！毛根が無いぞ！髪の毛が生えて来ないかも知れんなぁ。」と言ったので、おそるおそる洗面所の鏡を見ると本当にハゲているんです。別にこれと言ってストレスの溜まるような生活をしているとは、思えないんですが。女性会員の皆様の中で、失礼ですが私のようにハゲたことのある方対策方法を教えて下さい！主人の前ではわざとハゲを見せて「ほ～ら、豆腐のような（すみません）ハゲで～す。顔文字書けるよ。」と冗談で言いますが、やっぱりショックです。 追伸 主人曰く「お前が行っている運動のサウナ？入りすぎと違うのか？」と言います。サウナも影響するのでしょうか？

おはようございます。30代専業主婦・長男の嫁です。 （義父母とは別居。義妹と彼女の子供有り。） 困っています。それは・・・私の前髪（生え際）がハゲてしまいました。主人が言うには「どうしたん？このハゲは！毛根が無いぞ！髪の毛が生えて来ないかも知れんなぁ。」と言ったので、おそるおそる洗面所の鏡を見ると本当にハゲているんです。別にこれと言ってストレスの溜まるような生活をしているとは、思えないんですが。女性会員の皆様の中で、失礼ですが私のようにハゲたことのある方対策方法を教えて下さい！主人の前ではわざとハゲを見せて「ほ～ら、豆腐のような（すみません）ハゲで～す。顔文字書けるよ。」と冗談で言いますが、やっぱりショックです。 追伸 主人曰く「お前が行っている運動のサウナ？入りすぎと違うのか？」と言います。サウナも影響するのでしょうか？

偏頭痛で悩んでいます。 乳児がいるため薬は使いたくないので、薬以外で 偏頭痛を和らげる方法がありましたら教えてください。

現在158センチで59キロです。 3年前までは51キロでした。 当時の体重まで戻したいのですが、痩せません。 5月から平日にエアロビ1プログラム、バイク20分、マシン5種各30回やってます。 それでも体重が減りません。 食事は朝トースト1枚、紅茶１杯 昼は春雨ヌードル 夜は肉か魚にサラダ 週一回か2回パスタかラーメン お酒は週一回350ミリ缶一本 お菓子は滅多に食べません （甘いの食べると気持ち悪くなるので 水泳は効果あると思うのですが水が怖いので泳げません 快便です 過去にダイエットはしてませんが、20代の時5年かけて60キロから51キロに落ちました。 毎年夏ばてして、3キロずつ痩せていったのです この時のせいで痩せにくくなっているのでしょうか？ もしそうなら、どうすれば痩せるのでしょうか？ 30代と言う事で痩せにくいとは思いますが効果のあるダイエット方法をぜひ教えて下さい