komo444のプロフィール

めざましい効果を持つといわれているスクラッチ・ウォークに興味があります。今月号の雑誌「SAITA」にもちらっと載っていたのですが、１ページしか割かれていなかったので、もっと詳しいことを知りたいと思っています。 詳しい実践法や効果などについて書かれた本やサイトなどご存じの方がいたら、教えてください。