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3日くらい前から、「痛むなぁ。」と思っていたら、どうやら「いぼ痔」になってしまったらしいのです。歩いたり座ったりすると洋服に擦れて痛くて。。。 私は恥ずかしながら痔というものが、どういうものなのかわからなくて、どうしたら良いか迷っています。痔って治るものなんですか？また、まだ初期段階だと思うので、なにか治す又は痛みだけでもなくす方法ありませんか？ いぼ痔の事、また、病院に行かず自分でできる対処の仕方を教えて下さい。 どんな些細な事でもいいので、宜しくお願いします。

最近、気づいたんですが、いつの間にか鎖骨ライン（鎖骨上のくぼみ）消えてました・・・。ココ１年、顔から首にかけて肉がついてしまってて・・・。服のサイズは、９号なのですが鎖骨ラインが消えててショック・・・です。やはり首付近が太ったからラインが消えたんでしょうか？鎖骨ラインを元に戻すには、どうしたらいいか知ってる方アドバイスお待ちしてます。

ゴールデンウィークにハワイに行く予定ができ、 ビキニを着ようと思い、お腹の脂肪をとるためダイエットをしようと 思いました そこで、お腹の脂肪をとりぺったんこ（できたら）にし、 くびれをつけたいんですが、どうしたいいんでしょうか？ 近頃、腹筋運動をはじめました 他に良い方法があったら教え手下さい

首がヘルニアになってしまいました。長い付き合いになりそうなので少し本を読んでみたいと思うのですが、ご存知の方いらっしゃいましたら、教えてください。 なるべくわかりやすい物が希望です。特に興味があるのは、今後の予防等についてです。よろしくお願いいたします。

最近、体重が気になりはじめ、ダイエットのサプリメントを摂取したり、ジムに通いはじめたりして、ダイエットを始めたのですが、なかなか体重が落ちません。　特に、おなかのあたりが気になります。 なにか、いい方法があったら、教えて下さい。