luna109のプロフィール

ＤＶＤデッキを購入しました。スカイステージで公演が放送されますが、早速、ＤＶＤに録画をしたいと思っています。皆さんはどのようにされていますか？１２０分のものしか無いと思うんですが、芝居とレビューを分けるしかないですね？一本ものだと余計に悩みます。 皆さんはどのようにされているのか、参考までに教えていただきたいと思います。よろしくお願いします。

体が柔軟になる方法、教えて下さい。 最近小1の娘が新体操を始めました。 教室は週に一回なので、家でも 柔軟運動をさせたいのですが、私自身が 未経験者なので、どのような事をさせて 良いのか分かりません。 お勧めの体操、こうやったら体が 柔らかくなる、お勧めの本など なんでもいいので、教えて下さい。