petalのプロフィール

－５キロのダイエットのために水泳をしようと思っています。 そこで質問なのですが、水泳で痩せたという方、 実際に週何回くらい何時間くらいやれば効果がでますか？ また、体を引き締めるために効果的なのはどの型の泳ぎでしょうか？ 教えてください。 ちなみに私は、168センチ、57キロ、体脂肪が24％なのですが、 体重を57から53～54キロにしたいと思っています。 そのくらいが私の身長の理想体重だそうです。 ご回答お待ちしております。

こんばんは。うさちゃん（♂）歴３年目の中学生です。 今、ずーーっとうさを見ていてふと思ったのですが、 さっきからずっと寝そべっているこの姿は、何を表した姿勢なのでしょうか・・・。 良い意味のリラックス？ それとも、悪い意味のだるーーーいっていう 表れなのでしょうか・・・。 　うちのうさと似たような姿勢をされる うさちゃんはいますか？ または、何を表しているのでしょうか？