karateka01のプロフィール

僕は、サッカーを始めて2年なんですが、リフティングが9回しかできません。 コツや、良い練習方法などはありませんか。

度々質問すみません。 以前は柔道用の筋トレを続けていたのですが、今度は寸止め空手に効果的に使える筋トレを始めようと思います。 どなたか寸止め空手で筋トレされている方いらっしゃいますか？ またどんな筋トレをされてますか？ 下半身の安定性と突きの威力を強化しようと考えています。 よろしくお願いします。

度々質問すみません。 以前は柔道用の筋トレを続けていたのですが、今度は寸止め空手に効果的に使える筋トレを始めようと思います。 どなたか寸止め空手で筋トレされている方いらっしゃいますか？ またどんな筋トレをされてますか？ 下半身の安定性と突きの威力を強化しようと考えています。 よろしくお願いします。

度々質問すみません。 以前は柔道用の筋トレを続けていたのですが、今度は寸止め空手に効果的に使える筋トレを始めようと思います。 どなたか寸止め空手で筋トレされている方いらっしゃいますか？ またどんな筋トレをされてますか？ 下半身の安定性と突きの威力を強化しようと考えています。 よろしくお願いします。

こんにちわ。 ボクシングやっている人に質問です。 正面からのパンチに、反射的に目をつぶってしまいます…。 もちろん当たり前のこととして、目をつぶるとパンチが見えないので顔を下に向けてよけてしまいます。 自分の心には「逃げるな逃げるな」と言い聞かすのですが、反射で目をつぶるか下によけてしまいます。 いつまでたっても上達しない自分に腹立たしいです。 弱虫なんでしょうか…? よいアドバイスがありましたら教えてください!