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右手中指の第二関節を指で軽く摘むと、指先にかけて電機みたいのがはしります。約２週間前から発生。特に突き指等は心当たりないんですが、どなたかこの症状はなにかわかれば教えて下さい。

最近、体がだるくて困っています。 うつ病の経験があるのでもしかして？と心配しましたが今はヤル気マンマンやし違うと思います。 しかし３時くらいになると椅子に座っているのも辛くだるくなってきます。 「糖分が足りないんじゃない？」と母に言われましたがお弁当の後に友達とアイス食べたりチョコ食べたりしてるのでそれではないと思います。 去年もこの時期は調子が悪くて、そのときは低血圧（上が８０代）と診断され血圧を上げる薬を飲んでいました。 今は上は９０代あって去年の春は食べたら吐き気がして何も食べられなかったのですが今は食べすぎくらい食欲があって食べてます。 異様にだるいんですがどうすれば良いでしょうか？

音がこわい神経症で精神科に通っているものです 元々数年前から妹の歌声がうるさいな程度では感じていたのですがそれが数年間つもりに積もって今では妹の話し声や歌声を聞いた瞬間に反射的にドキッとしてものすごく嫌な気持ちになってしまいます。妹本人にも話して私の前では歌わないようにしてもらいましたが笑い声なんてどこでも聞こえてきますし 「絶対に笑うな」なんて強制する事なんてできるわけもなければそんな権利も私にもない事が分かっているだけに困っています。 こんな僕はどうすればいいのでしょうか？ 通院していくことで治っていくのでしょうか？

前に、松浦亜弥さんは、自分が大好きなんて、 言ってたのを、テレビで見ましたが、 正直、私には、『自分が好き』ということが、 理解できません。 今まで、自分を好きだと思えたことがないです。 今は、就職活動中で、落ちてばかりで、 ますます自分に自信がないんです。 どうやったら、自分が好きと思えますか？ 自分を好きだ、自分に自信がある、と思っている 状態を維持するには、どうしたら良いのでしょう？ 私は、５分と持ちません。 自分に自信がある、と自己暗示をかけても、 ５分以内に、そう思っていたことを、忘れます。 どうしたら、自分に自信がつきますか？