LesEchosのプロフィール

今週あたりからずっと、食欲がわきません。仕事をしているのですが昼も空腹感はなく、食べるよりだるくて寝ていたいという気持ちになります。コンビニへ行くと「食べられるかな？」と思うのですが、いざ食べると一品で（おにぎり一個とか）もういらないって感じになります。このごろ、朝と夜は抑うつ症状が強いので全く食べられません（見るのも辛い）。付き合いで夜に食べても半分は気持ち悪くなって嘔吐してしまうのです。でもドリンクはのどを通ります。ウィダーインゼリー系はちょっと食べる気にならないですね… これは自分で治せますか？気の持ちようですかね？それなのに、食べてないから道端で倒れたりしないか心配して不安になったりしてます（もうよくわかりません；）

４年程うつに悩まされていて大学に行くのがどうしても嫌になり、実家に帰ってゆっくりしていました。家族や周りの人たちが理解し支えてくれたおかげで前向きな気持ちを持てるようになりました。ただ、実家で休んでいる間にこれまで支えてくれていた彼に新しい彼女ができたからとあっさり別れを告げられました。学校に行かなくなるまではただ彼にだけに弱音を吐いていました。わけもなく泣き叫んだりしていたので弱音なんてなまやさしいものではないですけど。「苦しい。苦しい。助けて。」とか。彼は励ましてくれるばかりではないですがただそうゆう私ごと受け入れてくれるのが心地よくて。言うだけ言うとすっきりもしますし。私は彼が好きでたまらないのでいてくれるだけでも救われていました。やっと前向きになれそうだった気持ちがぐらついて、また苦しくなってその彼にメールしてしまいます。やめないといけないのはわかってるのに送らずにはいられません。ばかみたいですけど、全身が震えて、動悸、めまい、ぼろぼろ泣けてきて「あかん、メールしないと死んでしまう」と思ってしまいます（気分を害されたらすみません）。連絡とることを新しい彼女はそうゆう元カノならしょうがないと思ってるらしいのですが同情なんかされたくないし、悲しいけど彼のことはあきらめないといけないのもわかっています。どうしようもなく苦しくなった時薬は効かないし、カウンセラーの先生に相談するにも時間の制約があります。家族には今も十分助けられているし（言うだけ言うとすっきりするという面があるので）過剰な心配をかけてしまいます。友達と接するのは苦痛ですし。行き場のない苦しさにどう対処すればいいか分かりません。これ以上彼に依存するのをやめたいのですがそのための方法が浮かびません。甘え以外の何ものでもないですが、アドバイスをお願いします。