kanisan2005のプロフィール

２０代の男です！回答者の皆様に男友達がいてその友達から、特定のレストランにある『誕生日限定のデザート』をサプライズでプレゼントされたら嬉しいですか？それと、お店で用意されたプレートに『ハッピー・バースデイ・○○○』と自分の下の名前が書いてあったらひきますか？人それぞれだと思いますがご意見下さい!!よろしくお願いします!!

タイトル通りです。 あなたの親自慢をしてください。 両親どちらかでも両方でも構いません。 よろしくお願いします。

はじめまして。 いつもここのカテゴリでみなさんの回答を見て勉強させて頂いています。 今年に入ってから失恋をきっかけにダイエットを始めました(苦笑) スポーツジムにも入会して食事にも気を使っているつもりなのですが、なかなか痩せてくれません。 初歩的で申し訳ありませんが、アドバイス頂ければと思います。 宜しくお願いします。 ((詳細)) 身長：１６４ｃｍ 体重：開始時→５６．８キロ　　現在→５６．０キロ　　目標→５２キロ ３月くらいから５６キロ前後をさまよっています。 停滞期なんでしょうか？ 体脂肪率：開始時→２８％　　現在→２６．１％ ジムには週３～４回通っています。 ウォーキング(１時間 or ３０分)＋エアロバイク(１時間 or ３０分)で２時間前後です。 食事は今まで朝ご飯抜きの１日２食が多かったのですが、今は朝ご飯を取るようにしました。 夜ご飯の炭水化物を控えています。 休日などに朝９時半・１０時近くに起きるときは、朝ご飯と昼ごはんを一緒にして済ませる事が多々ありました。 やっぱり時間をずらしてでもきちんと３食食べたほうがいいんですよね？ 初歩的な質問ですみませんが宜しくお願いします。 みなさんの経験談も聞かせてください。