hi-kuraのプロフィール
@hi-kura hi-kura
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- 登録日2005/04/17
- 静かな空間が苦手・・・
私は、静かな空間がとても苦手です。 普段 塾で、60人ぐらいの部屋で、シーンとして2時間もすごさなくちゃいけないのですが、お腹がなるかも・・とか考えたら、落ち着かなくなって10分もたつと、冷や汗がだくだくでてきて、もう問題を解くどころじゃなくなって 時計しか目に入らなくなって、息が普通にできなくなって つまる感じで、はきそうになります。 お腹ならないようにどんなに食べてても どうしても気持ち悪くなって、今日は貧血を起こして 過呼吸になりかけました。でもどうしても、その空間から 逃げられなくて、最後までもたなくて20分くらいで 途中退室してしまって周りの人から変に思われていると 思います。こんな事、今までなくて、どうしたらいいか 分かりません。 このままじゃ 入試どころじゃなくて非常に不安です。 病院に行った方がいいのでしょうか?
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- 心の病気・メンタルヘルス
- pooh001
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