yakibutaのプロフィール

最近「みんなのフィットネス」というサイトで ダイエットを始めたのですが 腹筋をするとおなかが冷たくなって痛くなります。 これって普通ですか？ 腹筋をすると血流がすごく悪くなるかんじです。 私は数ヶ月に一度、胃腸の調子が悪くなるのか おなかがすごく痛くなり、そのときはおなかが とても冷たくなります。それと関係があるのかないのか 分かりませんが。 運動不足で腹筋がすごく弱いせいかもしれないです。 もし経験された方がいれば教えてください。

こんにちは。１５０ｃｍで４４キロの１７歳の女の子です。３９キロになりたいです。 筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に５回しています。しかし４０分の運動をしているのですがなにをどうすれば一番効率のいい有酸素運動になるのかわかりません。運動しているときに注意していることは ・空腹時に行う ・運動後の１０分から２０分後に炭水化物 くらいです。ちなみに運動の内容は５分歩く、１０分走る、１０分歩く、１５分走る、という内容です。 食べ物は朝コーンフレーク、昼給食(北欧です)、夜パンかパスタで、間食も極力おさえています。３ヶ月で３９キロになれたら嬉しいのですが、週５、４０分でそれは無理であるのらわがままは言いません。継続できる上で痩せた体になりたいのでお願いします。

現在妻は妊娠中ですが、離婚するべきなのかどうしても答えが出ません。過去にこれまでの経緯を質問しましたので、そちらもご確認頂ければ幸いです 前回皆さんにご回答頂いたように、お金の事など明確にするようにきつく話しをしました。その時は理解してくれましたが、全く改善 されないまま、つわりがひどかったためしばらく実家に帰りました。帰っている間何度か連絡し、会いに行きましたが妻からは一度も連絡をくれませんでした。「せめて病院に行った際は連絡をして欲しい」と言いましたが、何度言っても駄目でした。私は自分の子供でもあるし、とても気になるので教えて欲しかったのですが。 帰ってきてからは更に険悪になり、ほとんど会話が無い状態でした。きつく言った事でさらに嫌になってしまったようです。このままではいけないと思い、何度も「お互い話合って努力しようよ」と言いましたが、「なるべく関わりたくないし、無でいたい。一緒に笑いたいとも思わない」との事。それからは私は別の部屋で毎日過ごしました。「赤ちゃんはもう動いた？」などと聞いても「前に動いた事あるって言ったはずだけど？」と言われ、触らせてももらえません。その後聞く事もできなくなってしまいました。他にも色々ありますが、私に子供について関与させたくないようです。私は父親の触って欲しくないのかと不思議です。 理解できない事がたくさんあり、妻は絶対に折れないため、解決しません。 住まいについても「（妻の）実家から５分以内に引越をしたい、それ以上は遠くて無理だ」、私の職場も遠くなってしまうので、１０分～１５分の所でいいんじゃない？と言いましたが、聞き入れません。生活が苦しいので、転職しようと面接を受けた際、たまたま今の家から１０分位の所だったのですが、「楽をしようとしているのが気に入らない」との事。新聞を勝手に頼んだり、５～６万（分割）のものを何の相談もなく買ってきます。そういうのは相談して欲しいと言いましたが「男のくせに小さい」と言われます。夫婦だから相談するのは当然じゃないでしょうか？ 何故そんな事を思うのか私には理解できません。最近では「元々素直が取り柄だったのに、こうなったのは全部あんたのせいだ。今は愛情もほとんどないし、結婚する前に見抜けなかったのを後悔している」との事。ここまで思われていて、一緒に頑張っていく必要があるのだろうかと毎日考えています。来月子供が生まれるため、不幸な思いはさせたくないのですが、不仲の親に育てられる子供も辛いかと思います。私自身母子家庭で育っているため、子供に同じ思いはさせたくありませんが、私も本当に限界かなと 思いはじめています。話合いをしても何の解決もないまますぐ実家に帰ってしまい、前に進みません。どうすればいいのでしょうか。これから夫婦として生きていく上で話し合わなければいけない場面がいくつもあるかと思いますが、これからずっとまともに話合えない状態ですと、結局は続かないのではないかと思います。毎日の生活が辛くて仕方ありません。 妊娠中はイライラすると聞きますので、ずっと我慢してきましたが私自身がおかしくなりそうです。友人達と話す際は別人のようになるので、辛いです。どの家庭もこんなものでしょうか？気にしすぎなのでしょうか。どうすればいいのか本当に分かりません。妻の親にも相談しましたが、妻はそういう事を一切話さないらしく、そんな訳はないという感じでした。離婚は思いとどまるべきなのでしょうか。※文章がヘタクソで申し訳ありません。

結婚して１０年で、小学校と幼稚園の子供が居ます。 両親とは別居(歩いて数分の距離)しております。 最近,父が倒れてなんとなく「どうする?」と嫁に聞いたところ 「施設に入れたらいいじゃない」と言われました。 嫁と両親との間は関係が良好ではないです。 そして、「私は彼方の嫁だけど●●家の嫁ではない。」 と言われました。 嫁は両親の面倒は観ないけど、両親が亡くなったら家には住んでも良いと言っています。(はっきり言えば財産は貰いたいという事だと思います。) 納得ができなくて、嫁と一緒に老後を暮らすのが不安になり、離婚という事も考えるようになりました。 自分は長男なので両親の面倒を見るのが当たり前だと思っていますが、 離婚は間違っていると思いますか?