chiangmaiのプロフィール
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- ウェイトトレーニングで用いる レップ の元の英語は何
ウェイトトレーニングやダンベルトレーニングで一回に行う回数をレップと言います。レップスケジュールとか、、いいますが、 レップ の元の英語は何でしょう。rep でいいのでしょうか?
ウェイトトレーニングやダンベルトレーニングで一回に行う回数をレップと言います。レップスケジュールとか、、いいますが、 レップ の元の英語は何でしょう。rep でいいのでしょうか?