pitachicoのプロフィール

今流行の、ダイエットに良いという「α-リポ酸」を飲むと、喉のあたりに違和感を感じます。これは、副作用なのか、一般的なことなのか・・・？不安を抱えながらもまだ飲んでいます。 すごく気になるので、教えてください！

最近、腹筋を鍛えていたらお腹が筋肉痛で痛いんです。 これは、お腹のたるみが減るってことなんでしょうか？