peace007 の回答履歴

家庭の人間関係や職場での人間関係、激務などがきっかけで重度の鬱状態となり、（食欲不振、体重２ヶ月で８ｋｇ減、不眠、不安、自殺企図など）心療内科受診、内服しながら仕事を続けていましたが精神的にも肉体的にも自分でも限界と感じ、２週間前から自宅療養中です。（１ヶ月の診断書提出） 家庭での人間関係についてはほぼ改善し、自宅にいると笑ったりも出来るのですが、職場の同僚や、自分の仕事の責任の事を思うと（医療関係の、中間管理的な立場）気が重く、自分を責め、動悸がしてきます。食事は少し食べれるようにはなってきているのですが、まだ不眠と、発作のように自殺企図があり、自分の腕を叩いたりつねったりして何とか抑制しています。 職場はとても忙しく、人手不足、また新人を迎えるにあたり指導的な立場でもあるため、できれば３月末には出勤してほしい、と言われています。また職場の仲間からはゆっくり休んで、元気になって出てくるのをみんな待ってるよ、あなたは必要な人だよ、と言ってくれています。 今は、、出勤しても、このまま休んでも、退職してもみんなに迷惑をかけ、気を使わせて申し訳ない気持ちでいっぱいでどうしていいかわかりません。 また今まで夜勤もこなしながら、核家族で家事をこなし、子供を育ててきた、時間に余裕のない忙しい生活を続けてきたので、またその生活に戻り自分の役割を果たせるのかも自信がありません。そう思うといっそ退職しようか・・と思ったり（今は家事だけをこなすので精一杯） 今の状態で（休養３週間で）職場復帰してもいいものでしょうか？自分ではどうしたらいいかわからないので相談させて頂きました。長くなってすいません