hisame_tt の回答履歴

鬱病について相談したいことがあり、書き込みさせていただきます。 私は以前から、自分一人で決断した事に対して、すごく後悔し、それ以外考えられなくなり、自己決断した自分が嫌になり、気分が沈み動悸が激しくなり、何もやる気がおきなるということがあり、死んでしまったら楽なのかなと思うようになります。 大体一週間～二週間もすれば元の精神状態に戻り普通に生活できるのですが、これは鬱とは関係なく落ち込みやすい性格ということだけなのでしょうか？ 一年ほど前に携帯を機種変更したときも、色々と下調べをした上で自分が一番良いと思ったのに変えたとのに、一週間ほど後悔ばかりして無気力な状態がつづきました。気に入らないのであれば、再度機種変更すればいいだけで、傍から見たら些細なことで一日中後悔ばかりしていました。 今も、仕事の都合で車が必要になったので色々と吟味し購入したのですが、他の車種にすればよかった、なんでしっかりと選ばなかったのかなどと後悔ばかりし、気分が沈みこのまま消えてしたいと思うようになり、とても苦しいです。 高校の時に、急に何もかも嫌になり中退→ひきこもり生活を一年位つづけ、あげくに自殺未遂まで起こしてしまった過去があります。 その時の状態に戻ってしまったら、周りの人にも多大な迷惑をかけてしまうのは分かってますし、もう一度あの状態を経験するのは自分自身とても怖いです。 現在は「死にたい、消えてしまいたい」と思うことがあっても、自殺を現実に実行したいとかでは無くて、そうなったらいいなぁという程度の願望なのですが、これも危険な状態であるといえるのでしょうか？それとも、これは鬱病では無く、単に性格に問題があるだけなのでしょうか？ 長々と乱文を書き連ねてしまい申し訳ありませんが、アドバイス等頂けると幸いです。