LIOYDsama の回答履歴

高校2年生女子です。 最近、寝ても寝ても眠いです。夜12時頃に寝ても日中眠くて、勉強などが手につかないです。 自分の意思が弱いからなのかな？と思ったけど本当に眠く勝てないです。 寝る時ほとんど全て夢を見るので眠りが浅いのかもしれません。しかも夢をほとんど鮮明に記憶しています。なので、この記憶は夢だったのか現実だっのか分からなくなる時があり、怖いです。 また、金縛りもよく多発します。とても大きい耳鳴りと共に夢みたいなのがうっすら見えて動かそうとしても動けず気付いたら寝てしまっています。 また、途中起きて立ち上がろうとしても体が非常に重く立ち上がれず気付いたら寝てしまっています。 さっきも、携帯で寝ても眠いなぜ？と調べた時関係ないマイメロの記事ばかりでてなにこれと思いながら寝落ちしたのですが、検索履歴を確認するとそのようなことを検索してなくて夢ということが分かり怖くなりました。 インターネットでは、鬱や疲れ、ストレス。と、書いていましたが、特に友達関係で困っていることも無く、今年の夏休みは1番充実していたなと思うし、疲れに関しては、家で何もしていない時にもなるので違うのかなと思います。もうそろそろ二学期も始まるので早く解決したいです。どうしたら解決出来るのでしょうか。 長文申し訳ございません。また、文章がわかりにいくいところもあるかもです🙌