bunisukeのプロフィール

付き合って１年ほどの彼女がとつぜんうつ病になってしまったようです。 前兆がまったくなかったとは言えませんが。。 先週木曜日に「とりあえず誰もいないところにひとりでこもりたい」 というメールが突然来ました。月曜日からメールの内容が少し変だったのは感じました。 話を聞こうとしてもシャットアウトされてしまい、自分はなにもできませんでした。 今週になってさらに気分が落ちてるようで、 「何をするのにも億劫で、どんな音もいらいらする」 というメールが来ました。 仕事もまったくやる気が起きないようですし、 今日はなんとか会社に行けたという状態のようです。（昨日は会社を休んだようです） 彼女の上司にうつ病で通院をしている方がいるようで、 その方に事情を話したところ、来週連れて行ってもらえるようです。 その話を聞いて少しは安心していたのですが、 ２週間ほど前から比べたこの変わり様にあまりに驚いてしまい どうしたらいいか困っています。 なんと声をかけたらいいか？ 自分はどのような心がけでいたらいいか。 つっこんで話を聞くべきか、 まったく何も気にしてないかのように振舞うか どうしたらいいか全くわかりません。 このカテゴリの過去の質問をかなりいっぱい読ませて頂きました。 たくさんの症例・体験談・それに対するアドバイスを読んで このことに関して自分なりにいろいろと考えることができるようになりました。 それでも、頭の中はパニック状態です。 将来、彼女とは結婚したいと思っています。 だけに自分の発する一言がどれだけの力を持ってしまうのか、 言葉を選ぼうとすればするほど、何も言えなくなってしまっています。 長文・乱文ですいません。どなたか助言をお願い致します。