donnon の回答履歴

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  • 精神的に行き詰まった時の対処法

     いつも拝見させていただいております。  仕事関係で精神的に行き詰まってしまい、その気持ちの対処法を教えていただきたく、質問いたしました。  先々月に会社内でゴタゴタがあり、それに対する役員の対応も悪く、お客様にご迷惑までおかけしてしまいました。  結局社内外でも未だそのゴタゴタを引きずっている状態です。  私なりにお客様への対応や(営業職ではないのですが)、役員との会議・相談等最善をつくしたつもりですが、なかなかことはいい方向には行かず、今では精神的にいっぱいいっぱいになってしまいました。  ストレスで、当初は蕁麻疹や頭痛程度で済んでいた体への症状も、今では今まで出たことのないところに蕁麻疹が出始め、口内出血までするようになり、医者にかかっております。  趣味もありますし、相談にのってくれる友人もいますが、本当に色々と人間関係や“こと”の内容が複雑なため、話しづらく、気分転換をしようとしてもすぐ仕事のことで頭がいっぱいになります。  カウンセラーの方のところや精神科へ行くことも考えましたが、全てを聞いてもらおうと思っても莫大な時間もかかりますし、当事者じゃないので話してもしょうがないと思うようになりました。  常にいっぱいいっぱいな状態なため、些細なことで落ち込み、苛立ち、もうどうでもいいやとやる気が喪失します。  何とか乗り越えて、また楽しく仕事をしてゆきたいのですが、どう気持ちをもっていったらいいでしょうか。  宜しくお願いいたします。

  • 1歳の頃の記憶があるんですが・・・

    23歳男です。私は、自分の1歳の誕生日の記憶があります。誕生日に祖父祖母が集まって、祝ってくれたのを覚えているのです。写真にもその日の様子が残っていて、確かにその条件に見覚えがあるのです。但し、1歳の記憶の次に古い記憶は、2歳過ぎですが。親に言っても、記憶違いでしょって言われるんですが、実際のところ、普通の人って自分の一番古い記憶って何歳頃なのでしょうか?私のように1歳の記憶があるっていう例は稀なんでしょうか?

    • noname#84130
    • 回答数10
  • 急に昔の彼氏に連絡したくなりました

    ゆうべ昔のカレの夢を久しぶりに見て、急にその人に連絡が取りたくなりました。 10年以上前に別れたのですが、今までで一番好きになった人でした。 今は未練とか恋愛感情の残りカスは全然ありません。 ただ、どうしてるかなーと近況報告をしあったりしたい懐かしい気持ちです。 別れた後、「友達」として何度かカレから連絡がありましたが、私が未練たらたらだったのでふっきるために自分の携帯番号を変えたり一切の関わりを絶ちました。 それからもう8年ほど経ちます。 その後カレに子供ができて結婚したと風の噂で聞き、私からも連絡することはないと思っていました。 カレの家庭を壊す気もないし、今は物理的にすぐに会える距離でもないのでうしろめたい気持ちはありません。 今、私が分かるのはカレの昔の携帯番号だけです。もちろんまだかけていません。 どこでどうしてるかも分かりません。携帯番号も変わってる可能性が高いと感じています。 カレの性格上、既に別れてる可能性はあるのですが、結婚していることと、もう忘れられているかもという不安もあり、躊躇してしまいます。 随分昔に別れた彼女から、急に近況を尋ねるような連絡が来たら引きますか? 連絡自体もうやっぱりしないほうがいいのでしょうか。

  • 4歳9ヶ月の子のおねしょ

    うちの子は毎日のようにおねしょをします。 寝る前には必ずトイレでおしっこをさせているのですが、毎日です。 いろいろな本などでおねしょのことを調べました。 夜中に起こすのはダメとどの本にも書いてあるので起こさないようにしているのですが・・・ 毎日のおねしょなので祖父母、同居している妹にもいろいろ言われ困っています。 本人はオムツをはいて寝るのは嫌がるのでパンツで寝ています。 本人も気にしているようです。どうしたらいいのでしょうか? 病院に行ってみたほうがいいのでしょか?

  • どなたでもいいので教えてください。

    僕は、学校の宿題で、自分たちの都道府県を調べることが宿題で、でたのですが、HPで調べても思うようにいかないので、皆さんにお聞きしたいと思います。 (1)土地利用のこと (2)人口のこと (3)農業のこと (4)工業のこと 1つでもおわかりの方は教えてください。 年代はとりません。 少しでも、情報がほしいのです。 ご協力お願いします。