worrying_manのプロフィール

20代の女性です。家族に話すだけでは気持ちが晴れなくて書くことにしました。そのまえにもし精神的なカウンセリングをしてくれるいい病院などがあれば知りたいです。今までいった病院は本当に表面的なことしか話せないしアドバイスももらえないし全然だめでした。下記が今の私の状況です。 ●体調がすぐれないまま半年以上が経つ ●うつ病ではないらしい ●全身がだるい ●家にいるだけでも力がでない（すぐ疲れる） ●好きなことはあるが生きている実感があまりない ●腹痛（筋肉） ●腰痛 ●頭部と首の辺りの圧迫感と痛み 上記の症状が常にあって酷くなるとベットで寝ていなくてはならないほどです。大きめの大学病院で（内科、脳神経外科など）検査はしているのですが原因がわかりません。今私が疑っているのは自律神経失調症などですが、体を伸ばして仰向けに寝たりすると下腹部が引きつれた感じがするし重いし、こんな症状があるのかなあという感じです。3月に体調不良の中イタリア旅行に行って以来かなり深刻に悩んでいて友達から誘いをうけても一度も出かけることができていません。どんなにポジティブに考えようとしても、何かやってみようとおもってもすぐ体が辛くなるので「なぜ？」って思うしかないのです。心では前向きになりたいって願っているのですが。将来のことや家庭のことですごく悩んでいたので体調不良がそれに拍車をかけています。毎日どうやって何をして過ごしたらいいのかわかりません。来年は専門学校に行きたいと思っているのに解決法がないと、それもだめになる気がして恐くなります。

こんにちは。 つい先日、こちらにお世話になりました。http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2208762 リンクのリンクみたいになってしまっていて申しわけありません。甘えてばかりで本当にすみません。 つい最近、休職を始めた入社二年目の女性です。 体がしんどくなって休職しました。休職するまでには主治医との休む休まないで何回も押し問答をしました。ニコニコ鬱病といわれるような傍から見たら元気で仕事も出来るけど、家に帰ると何も出来なくなるような欝の一種だそうです。だから仕事が出来ているのに、体が言うこときかない症状にイライラしてました。鬱も色々あるんですね。 今まで、遠距離中の彼（二週間に一度あってます）に「お前は寝ると、うなされてるか、泣くか、謝ってるかのどれかだ」と言われていました。疲れが取れないなーとは思っていましたが、自覚症状というものはなかったんですね。休職して、ほっとしたのか、やっと夜中に泣いている自分に気がつきました。あと、朝から熱が出たり、風邪ひいたり大変です。 さて、ここからが本題なのですが、自分でこういうことで悩んだり後悔したりすることはわかっていたけど、仕事仲間のことが頭をよぎるんです。 「何言われてるのかな・・・・」 「大騒ぎになってるのかな・・・」 「やっぱり弱かったんだね。と哀れみの目で見られているのかな・・・」 「メール送って休職する旨を伝えたほうがいいのかな・・・そのほうが復帰したときやりやすいかな・・・」 「復帰のとき、きっとすごい勇気がいるんだろうな・・・できるかな・・・・」 とそればかり考えています。だから、落ち着かないんです。携帯見ては、同僚宛ての文面を考えていたりしてなかなか休めないです。 こんなことを皆さん経験されましたか？ もしよろしければアドバイスいただければ嬉しいです。

以前こちらで世話になったものです。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2166558 度々ですみませんが御願いします。休職するとき上司や周りにどのような配慮をして休職にはいりましたか？また入るのが良いですか？ 私は鬱で休職したいのですが、いざとなると言えなくて、だんだん症状が悪化している女性です。 鬱のきっかけは仕事関係でした。。でも、会社では薬のおかげもあると思うのですが、笑ってるし、プレゼンもするし、逆に気を張っているせいか、会社のほうが楽です。 そんな状況なので、やはり会社に行くとずる休みしちゃうようなきもするし、復帰後明らかに、仕事を減らされてたりするとへこむだろうなという心配があったりします。でも、会社を出るとつらくて・・・ なので、今は仕事が嫌！みたいなのはなくなりました。しかし、逆に根本がやられたみたいな感じで、とにかく自分自身が頑張れない、踏ん張れない、我慢できない。復帰後のことが心配で休職を断ってきましたが、薬をのまないとやってけない自分に気がつき受け入れられるようになりました でも、いざとなると「休職します」と言えなくて……する、しないを医師と相談し始めて既に三週目。先週は夜中に叫び、今週は熱がでて風邪みたいになり、いい加減限界なのもわかってるんですが言えない。 明日、上司、産業医、私の三人で面談します。上司に明日の面談の趣旨を言ったところびっくりされ、それをみると笑いながら「元気なんですよ、ただお話を医師からきいてほしくて……」って言ってました。 「おい！休職したいってなんで言えないの！」と自分に突っ込みたくなるくらいでした。多分、明日も首を縦に振れないと思います。こんなんだから鬱になるんですよね……話が長くなってすみません。こんな私ですがアドバイス頂ければ光栄です。

最近、寝ようとすると焦燥が襲ってきてなかなか寝付くことが出来ません。起きてるときは忙しいからなんとかなるけれど夜、何も考えないようにすると鼓動がはやくなって深夜まで寝付けません。誰が解決策を教えてください。

以前こちらで世話になったものです。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2166558 度々ですみませんが御願いします。休職するとき上司や周りにどのような配慮をして休職にはいりましたか？また入るのが良いですか？ 私は鬱で休職したいのですが、いざとなると言えなくて、だんだん症状が悪化している女性です。 鬱のきっかけは仕事関係でした。。でも、会社では薬のおかげもあると思うのですが、笑ってるし、プレゼンもするし、逆に気を張っているせいか、会社のほうが楽です。 そんな状況なので、やはり会社に行くとずる休みしちゃうようなきもするし、復帰後明らかに、仕事を減らされてたりするとへこむだろうなという心配があったりします。でも、会社を出るとつらくて・・・ なので、今は仕事が嫌！みたいなのはなくなりました。しかし、逆に根本がやられたみたいな感じで、とにかく自分自身が頑張れない、踏ん張れない、我慢できない。復帰後のことが心配で休職を断ってきましたが、薬をのまないとやってけない自分に気がつき受け入れられるようになりました でも、いざとなると「休職します」と言えなくて……する、しないを医師と相談し始めて既に三週目。先週は夜中に叫び、今週は熱がでて風邪みたいになり、いい加減限界なのもわかってるんですが言えない。 明日、上司、産業医、私の三人で面談します。上司に明日の面談の趣旨を言ったところびっくりされ、それをみると笑いながら「元気なんですよ、ただお話を医師からきいてほしくて……」って言ってました。 「おい！休職したいってなんで言えないの！」と自分に突っ込みたくなるくらいでした。多分、明日も首を縦に振れないと思います。こんなんだから鬱になるんですよね……話が長くなってすみません。こんな私ですがアドバイス頂ければ光栄です。