yah-yah の回答履歴

たびたび失礼します。 いまいちよく分からないのですが、 プロの陸上選手をあげるとしたら、高橋尚子選手や有森裕子選手や為末大選手ですよね？ どうしてアマからプロになりたいのか、 決定的なメリット・デメリットが分かりません。 あと、これって簡単になれるものではありませんよね？ どなたかお詳しい方、教えていただきたいです。

私は４５歳のおやじですが、３ヶ月前からマラソンに興味をもち走り始めました。当面の目標として１回に走る距離5～8km、月の総距離50～70キロで３月に10ｋｍのマラソン大会へ参加しようと頑張っていましたが先週ランイング中、脹脛に激痛が走り１週間たった今でも痛みが引きません。 今、思えば早く走る事しか考えてない練習方法に問題があったと思います。 そこで、怪我をしない様な練習方法を教えて頂けないでしょうか。 私の5km走ベストタイムは23分台後半です。 よろしくお願い致します。

タイトルの通り、速く走れるようになるには どうしたら良いでしょうか？ すいません、子供ではなく、３８歳の私（女）の話なのですが… ソフトボールをしているのですが、致命的に足が遅く どうにかして、少しでも足が速くなりたいのですが、効果的なトレーニングや、走り方があったら、教えて下さい 一応、体力はありますし、筋力もこの年齢にしては（笑）ある方だと思います 切実な悩みなんです、よろしくお願いします

夏物バーゲンの時期がせまってきました しかしなかなかアウトドア系のお店のバーゲン情報が 耳に入ってきません そこでアウトドア系のお店のバーゲン情報を 教えてください お願いします

取引先との花見＆バーベキュー大会の幹事をするはめになってしまいました。 道具類は知り合いが完備しているのですが、 東京近郊で皆が集まれて、バーベキューＯＫな場所が 全く思い浮かびません。 どこかいいところありませんか？ 水道・トイレ・自販機があれば最高です。