yokkun0339のプロフィール
@yokkun0339 yokkun0339
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- 登録日2019/11/14
- 性別男性
- 年代80代
- 都道府県福岡県
- 命がもう限られてると思う人間にとって
コロナで外出を控えてて長かったです。 運動不足でした。 今まで培った貯金を吐き出してしまったような気持ちです。 歯も悪くなってしまい治せません。 現在はわたしにとって冬です。 人生の先をいく方に教えていただくことが減ってしまいました。 健康状態を整えるには、先ずは睡眠です。そして笑うことも必要かと思います。 テレビで芸人見ても虚しいです。 人生の終盤でのしておいた方がよいことを教えて下さい。
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- シニアライフ
- noname#254462
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- 顔洗うと鼻血が出ます
はじめまして良いアドバイスを宜しくお願い申し上げます。脂質異常高血圧症血圧が150/87高めと狭心症の持病があります又一日一回クスリを処方どうり服用「血が固まりにくくするクスリと高血圧を押さえるクスリ服用」、顔洗うと鼻血が出ます事と病院に行く前の日になると特に頭が難しい痛みがあるは関係があるのでしょうか?生活習慣病は食事は野菜、発酵食品、青魚30分かけてゆっくりと有酸素運動を7000-8000前後歩いてます。改善策をアドバイス宜しくお願い申し上げます。失礼します。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- mickey999
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