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- 睡眠時間
例えば、お腹がへるのはご飯が食べたい、つまり栄養が必要なわけで、我慢し続けると死んでしまいます。 トイレに行きたいのは老廃物を排出したいわけで、同じく我慢すると死にます。 何れにせよ我慢というのは体によくないわけで、そう考えると朝早起きしてまだ眠いのに仕事に行くというのはそれだけで不健康なことなのではないかと思ったのですが、どうなんでしょうか？本来眠くなくなるまで寝るべきなのでは？
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- ヘルスケア(健康管理)
- tihe
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