kappappnのプロフィール

@kappappn kappappn
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  • 登録日2018/10/11
  • 性別女性
  • 年代40代
  • 都道府県新潟県
  • 筋トレ お腹の脂肪

    腕、脚、胸筋とかは自分で見ても筋肉ついてると思うのですが、お腹だけ脂肪が残っていて腹が出てる状態なので なんというか筋肉ついてるのにポッコリお腹(?)みたいな変な状態になってます 脂肪が残ってるのに腹筋ってどうやって鍛えるのですか?