bostonpro の回答履歴

アラサーの女です。 私は子供の頃から握力が弱めで、女性の平均が30kgほどらしいのですがずっと15~17kgです。 70歳の女性の平均が28kgなので相当弱いことになります。 不思議なのが、小学生の頃にうんていや鉄棒が大好きで毎日のように遊んでいました。 鉄棒で自分の体を支えられるぐらいの力はあるのに、握力が異常に弱い… 鉄棒のやりすぎで組織が傷んで弱くなってしまったのでしょうか？？ それとも、たまにいる筋肉質な女性が平均を上げているだけで、大人の女性なら特別弱いということもなくこんなものでしょうか？ 握力何キロ？と聞いても、普段から筋トレなど運動に興味のない人は覚えてないで終わってしまうので、他の人がどのくらいなのかがわかりません。