ttiittiiiのプロフィール

@ttiittiii ttiittiii
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  • 登録日2018/06/01
  • 性別女性
  • 年代40代
  • 都道府県北海道
  • 筋肉痛にきく食べ物

    昨日久しぶりに運動をしたので、筋肉痛になりました。 たんぱく質をとるとよいそうですが、どういったものがオススメでしょうか。