uuniuunijangのプロフィール

@uuniuunijang uuniuunijang
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  • 登録日2017/11/01
  • 性別女性
  • 都道府県石川県
  • ダイエット、ランニングについて

    お腹から下半身がかなり太く、ダイエットとして一日2キロ走り始めました。 もう一ヶ月経ちますが、痩せた感じがなく、予想より体重も落ちていません。 ランニングはそもそも下半身ダイエットに効くのでしょうか?