alpaca4649 の回答履歴

私は大学受験を控えた高3女子です。 私は生理痛が酷いとかではないのですが、生理前・生理中の眠気が酷いです。以前、酔い止めを飲んだことがありましたが、まさに酔い止めの副作用のような、すごい眠気に襲われます。 受験生でなければ、休日ずっと寝ていられるのですが、センターを控えているため1日も無駄にできません。 私は生理の期間が長いため1ヶ月の1/3程無駄にしているような気がします。「受験生なのに…」と憂鬱にもなり、イライラしてしまいます。 生理前・生理中の眠気を解消する方法や、受験を乗り切る方法がありましたら、是非教えてください。お願いいたします。