niwaka12のプロフィール

瞑想に成功すると、ドーパミンがでて、気持ちが良い　という話をききました。 しかし、それを否定する人もいます。 私は瞑想をうまくできていないのかもしれませんが、 ドーパミンがでて気持ちが良いという経験はしたことが ありません。 瞑想に詳しいかた、いかがでしょうか？