midori_tanukiのプロフィール

力を入れるとそうでもないのですが、 普通にしている時やお腹に力を入れずにいた時はお腹の肉がでろーんとたるみます。 たるみをなくしたいのですが、どのような方法がよいでしょうか。 いまは、できるだけお腹に力をいれて過ごす、姿勢を良くするをしています。 BMIは標準より細いほうの数値です。