minimpのプロフィール

最近ストレスによる体の異変、心の異変が多くあります。心療内科に行きましたが、症状を書いた紙を見せても全く読まずに漢方を処方されて終わりました。薬を出されるのが嫌なわけではないのですが、今なんとかしたいのです。薬が聞き始めるまで待てないです。 明日は連続24時間を越える勤務なのですが、考えるだけで苦しくなります。涙も出ます。 ですが、我慢して仕事に行かなければいけません。 父が入院中なので母をささえなくてはいけないため、家では出来るだけ明るくしています。ですが、身体中が痛くて朝は特に鉛のように体が重くて動くのが辛いです。 ですが私は頑張らなくてはいけないのです。母を支えて仕事をして、普通にしなくてはいけないのです。頑張れない心と体が憎いです。 本当は限界なのかもしれません。でもどうにかしなければ。 頑張りたいのに体と心がいうことを聞かないとき、どうしたら無理矢理にでも頑張ることができますか？ アドバイスお願い致します。