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  • 登録日2016/06/20
  • 間食をやめる方法教えて!!

    「トンコ(豚子)」とあだ名が定着しそうで困ってます! 仲が良い友達同士の話なんですが、周りの人にも同じように呼ばれたら正直イヤです! 常にお菓子を食べてしまうのが止めれられなくて太っているんだと思います。 あだ名をやめてとお願いするより、これをきっかけに痩せたいと思ってます。 続かないのは、イヤなので、極端なやり方は避けたいです。 どうしてもやめられない間食を、こんな方法で止めれた!というのがあれば教えていただきたいです。