lizlisa の回答履歴

普段（平日）は真面目に働いているのですが、休日（土日）になると、気持ちが緩むせいか色々な事がとても面倒に感じます。もともと寒いのが苦手なせいもありますが、支度をして外出するのが特に面倒に感じ、すぐそこのコンビニに行くのでさえためらってしまいます。また、休日は家族とランチに行くのに外出する程度なのですが、わざわざ休日まで化粧するのが面倒で、すっぴんで行ってしまいます。 外食は好きだし、気分転換になるかなと思い、行くのですが、注文した物がなかなか来なかったり、混んでて待たされるとやたらイライラしてしまいます。 混んでいるといっても、数１０分待つ程度なのに、それさえ面倒に感じます。 また、こもってばかりじゃ良くないかも・・・と思い、デパート等に用もなく出かけても、人ごみがとてもストレスに感じ、気分転換になりません。昨日も、割と早く起きたし、３連休なので、デパートにぶらっと行ったのですが、物欲もわかず、何も買わずに帰ってきて、こたつでごろごろしていました。 平日は、ちゃんと働いていて、食生活にも気をつけているのに、休日となると全然だめです。 食事も、適当にファーストフードですませたくなるし、顔を洗ったりお風呂に入ったりする基本的な事も面倒に感じ、ひたすらこたつでまったりしていたくなります。もともとアクティブなほうではないですが、以前は休日となると買い物に走ったりしていたので、ここまで面倒臭がりになったのは初めてです。 友人はカラオケや合コンと忙しく過ごしている様ですが、私はそういうのに興味がありません。 なんか自分がどんどん面倒くさがりになっていて、心配です

境界性人格障害、自己愛性人格障害この２つは具体的に言うとどの様な人間でしょうか？ どなたか分かりやすく、人物像教えてください

とっても抽象的かと思いますが。 どうしたら自分を好きになれますか？ 私は自分が嫌いです。 好きなことをすればいいとか言われますが好きなことがわかりません。 好きなことは？といわれれば昔から料理、などといっていましたが、今は全然やらないし、食事をしていても、これはどうやって作るんだろう？なんてかんがえません。 例えば、きれいな花を見て、きれいだなって思っても、その花の名前はなんなのかとか知りたいとは思いません。 私は世の中のことに興味がないかな。などとおもったりします。 やりたいことを決めて努力してみれば、自信がつくよ。と友達に言われましたが、いつもこんなことしてなんになるんだろうとか考えてしまいます。 でも、いつまでもこんな気持ちでいたくないし、 なんとか自分を好きになり、前向きに生きたいです。

ボーダー（ボーダーライン　パーソナリティ　ディスオーダー　境界例人格障害）の方にお聞きしたいのですが、、（本人以外の方、ご家族、配偶者、恋人、友人、治療関係者の方などにも） お話できる範囲で、治癒体験や現状などをお話いただけませんか。 この本が良かったとか、彼氏ができたら軽快した、とか、自然によくなったとか… 自助グループに参加してよかった、悪かった、このセラピーが良かった、意味がなかった、などなど。 できるだけ詳しく書いていただけるとありがたいのですが… 参考にさせて下さい。 ちなみに、私もボーダーと診断されました。 依存や、激しい怒りの対処に我ながら、困惑しています。

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ボーダーの人は、自分で、ボーダーだという自覚はあるのでしょうか。 私は、自分がボーダーではないかという気がしてなりません。どこを見ても当てはまらなかった自分の症状が、ボーダーの症状を見たら、ぴったり一致したのです。病院には行きたくないし、ボーダーだとしても、自力でなんとかしたいです。 私は、本当に変なのですが、1日の中で、鬱、躁、怒り、平常、という主に4つの感情を、何度も行き来します。2時間前まで鬱の状態で、ものすごい自殺願望が湧いて、自分は駄目だ‥となっているのに、2時間後には、躁になっていて、あたかも麻薬を飲んだ人であるかのような、行っちゃった系の、自分は何てすごいんだろうとか、そういう感情になってしまいます。この質問を書いている今は、平常の状態なので、ごく冷静で普通の自分です。 とにかく感情が不安定でコントロールできません。 平常の状態に戻って、鬱の頃の自分を思い起こすと、あたかも全然、別の自分であるかのような、それは自分ではないかものような、そんな不思議な感覚になって、自殺願望で溢れていた自分に、なんでそうだったんだろうと、？？？となります。 私には、とても尊敬している先生がいます。でも、その先生のことを、いつも突然、「ふざけんな、こんにゃろー！」みたいに、すごい暴言を吐いてしまいます（でも部屋で一人言としてです）。でも、それが、昨日、もらったメイルに腹を立てて、「そういう先生が理解できません。もうメイルは送りません」のようなことを、うっかり書いてしまって、今、平常の状態に戻ってその時のことを思うと、どうしてそうなったのか、今は全然、そう思っていないのにと、不思議でなりません。 私は、ボーダーでしょうか。傷つけるようなメイルを送ってしまった私は、先生に対してどうしたらいいでしょうか。誰か、助けてください。

長年『ちょっと困るなあ・・・』と思っていたのですが、今回思い切って相談してみます。 母が留守中私が電話に出ると、「もしもし、○○さん、この間はどうも。それで今度のことなんだけど・・・」と相手が私と母を間違えて、勝手に話し始めてしまいます。声が同じなんだそうです。 しばらく無言で聞いてから（相手があれ？と思ってから）「すみません、母は出かけておりますが・・・」と言ったり、（あれ？と思わない人もいます（汗）話はじめるのをさえぎって「あっ！えっと母は出かけています！」と慌てて言ったりしますが、どちらの場合も、相手も私もちょっと気まずくて・・・。 こういう場合、どういう対応をしたらいいでしょうか？ どうしようもないことなのかもしれませんが・・・。 良い対処がありましたら教えてください！