_Ml6A3_のプロフィール

クロスバイクに乗っています。 3×8sなのですが、少しでもの軽量にとフロントをダブルへ交換したいと思っています。 もちろんシフターもトリプルになっているのですが、ネットでトリプルのシフターはダブルにも対応出来ると書いてありました。 どのようにすればトリプルからダブルレバーへ変えられるのでしょうか？ 出来れば詳しく教えて頂ければ幸いです。 よろしくお願いします。 ちなみに、Clarisのシフターを使っております。

夜勤後、帰り道、眠くて事故りそうになります 疲れた場合、車内で寝ようと思いますが どんな方法が良いでしょうか？ 毛布をつんでます。防寒着で寝て　カイロを使用して どこかの駐車場で、エアコンつけっぱなし これが自分が考えた方法ですが・・・ 色々教えてください 逆に夏、車内で涼しく寝るには？

通学で使いたいのですが、学校が私の部屋から丘を上る所にあります。 最大3万円くらいで上りに比較的楽な自転車をお勧めして欲しいです。 以後、よろしくお願いします。