okwavefan1 の回答履歴

こんにちは。 30代の主婦なんですけど、最近運動不足で5キロほど 太ってしまいました。 で、ネットで見ていたら、酵素ダイエットというのが あったので、食事も抜くわけでもないし、 無理がなく痩せれるのかな、と思っています。 友達に聞いたら酵素ダイエットは、意外に 前から流行ってるよ、ということなんで 知っている方は知っているようなんですけど、 なんとなく良さそうなんで、 どこの酵素がいいのか、教えていただけるとありがたいです。