saorimm の回答履歴

Shapes（シェイプス）とライザップどっちが辛いですか？ Shapesとライザップ、通うとしたらどっちが辛いでしょうか？ トレーニング内容や食事制限などトータル的に見てどっちのジムの方が辛いのでしょうか。今まであまり運動をしたことが無いので、辛いトレーニングについて行ける気がしません。それでも痩せたい気持ちはあるので、「痩せる！」と定評のあるShapesとライザップのどちらかに通おうかなと検討しています。 しかし、ジムなんて通った事が無いのでいつまでたってもShapesとライザップで決められず困っています。ダイエットの相談を出来る相手も居ないもので…。そもそもこんな初心者な私でもShapesやライザップに通えますか？途中で挫折してしまったりしませんか？