konkonのプロフィール

わたしの妻のことなのですが、右足のひざが以前脱臼したことがありまして、何かの拍子にまたすぐ脱臼するようです。医者からは運動などしない様に言われたのですが、本人はバレーボールがしたかったり自転車に乗ったりしたいそうです。そこであまりひざの負担にならないでひざの回りの筋力を鍛えて脱臼しにくくなりスポーツもできるようになるような何かいい方法はご存知ないでしょうか。ヒントでもいいですからよろしくお願いします。

ラジオ体操の中に，あまり好ましくない動き？があると聞きました。 事実なのでしょうか？もし事実であれば，それはどのようなところ でしょうか？また，よく運動会（小学校）の準備運動としても， 開会式などで行われていますが，本当に適しているのでしょうか？ 開会式後，ストレッチもせずにすぐ走らせているのを見て， 危険ではないのかなあと思ったのです。 知り合いの教師の方に聞いてみると，校長先生が「特に理由もないがやってくれ」と言っているということを知りました。また「伝統だからやってくれ」ということも聞きました。 何か校長先生の面子のためにやっているのでは，筋が通らないですよね。