erina_erinaのプロフィール

ダイエットをしたいのですが、食事は、夜を軽く食べ、たまに、夜にチューハイ１缶飲んでいます。 あと、寝る前に、腹筋を50回しています。 子供がちいさいので、ジムなどにはいけず・・・ でも、痩せるどころか、全くかわりもせず、かえって少し増えたりもしています。 一度、サプリメントを飲んで、痩せる方法も考えて、」いろいろ聞いてみましたが、 とてもお金がかかるので 、出来ませんでした。 で、痩せられない原因をきてみると、 代謝の悪さ、血液の流れの悪さ、腸の働きの悪さが、原因だといわれました。 それを、サプリメントで直すという方法でしたが、お金がかかるので、 何か、そんなにお金をかけずに、直せる方法を知ってる方、教えてください。

こんにちわ♪この時期になるとよく今年の音楽大賞決める番組ってありますよね。それをみていて疑問に思ったんですけど、なぜオレンジレンジの「花」が全然ノミネートされていないんでしょうか？先週、一昨日と同じような番組がやってたんですけどどちらにもでてこなくて↓レコ大にもノミネートされてないみたいだし…あの曲って今年初のミリオンになるかもしれなくてすごく売れているのになんでなんですかね？スゴク気になってるんです。