caloriemaster の回答履歴

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  • ダイエット方法

    あの私本当に痩せたくて、ダイエットしてるんですけど 食事に気をつかったり、夕方１時間くらいのウォーキングなど出来ることを、少しずつやってます。 ちょっとづつ減ってはきてるんですけど、 雑誌によく載ってる酵素を使ったファスティングも取り入れようと思っています。 少し調べたんですが、酵素の商品ってたくさん種類があって 結局どれを選んでいいのか分かりません・・・ ちゃんと効果があって、値段もそんなにしないのって 何がありますか？