Plshlpmのプロフィール

155センチ42キロです 太っていると言われるし、自分でも太いと実際思うので、ダイエットを始めたのですが、驚くほど痩せないんです1kgも落ちません… 炭水化物、脂質をほとんど摂ってない状態で痩せないということは、水以外禁止の完全絶食にするしかないんでしょうか？ どうしたら痩せていきますか!? それと 155で42というのはやはり太めなんでしょうか…