chaacocco の回答履歴

糖分がよいと言われますが、そのほかによい栄養分はなんでしょうか？ 私は最近、頭脳労働をした後、胃がなにか胆汁（？）のようなものを出している気がしています。 何かを体がほしがっているのだと思いますが、何でしょうか？ お教えいただきたくお願いします。