raika005のプロフィール
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- 登録日2014/08/19
- オタクっぽく見えなくする方法はありますか?
僕は回りからよく、見た目がオタクだと言われます。顔は色白の童顔で眉毛の形は細めに書いていて、目は黒カラコン(プライベートでは赤に近いピンク)をしていてアイプチで二重にしています。髪型は女性のショートボブのようなかんじの黒髪です。プロフィール画が僕です。体型は170センチ48キロで足が細く長いです。誰が見ても小顔で髪がサラサラだといいます。ファッションはAlgonquinなどのユニセックスのロックテイストなパーカーに黒のレディースジーンズなどをはいています。基本サイズの関係で服はレディースかユニセックスです。ボーイッシュなショートヘアの女の子を想像して頂ければ僕に近いです。 なぜか回りからはオタク臭いと言われます。何がいけないのでしょうか?オタクに見えなくする方法はありますか?髪は仕事の関係で明るくは出来ません。
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- kapipochi
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- うつ病です。抗うつ薬について教えて下さい。
転職先でパワハラにあい、うつ病を発症してから、6年が経ちました。 仕事、収入、婚約者全てを失ってしまいました。 今は療養生活をしながら、何か自営業をできないか模索しています。 これまで、パキシル25m、アモキサン25m、レキソタン2m、リボトリール0.5mを1日2回 頓服薬としてソラナックス0.8mを飲んでいました。 他に、睡眠導入剤として、マイスリー10m or レンドルミン0.25m(耐性に合わせて数ヶ月スパンで 変更:当初はマイスリー)+ハルシオン0.25+エリミン5mを飲んでいました。 上記を3年くらい続けていたのですが、睡眠導入剤は耐性のためか、 どんどん効きが悪くなり、その分多めにマイスリー2錠飲みなど勝手にしてしまったりしたのも あり、寝入れず、睡眠中目覚めるが、起きたい時には逆に起きれず、 身体には強い倦怠感も起き、結局そこから数時間寝るという生活が辛くなり、 主治医に相談して、仕事も退職していたので、睡眠導入剤は辞めました。 その後、主治医から薬を減らしてみる時期ですね、ということで、 パキシルCR25、アモキサン25m、レキソタン2mを一日一回になりました。 1年くらいはこれでなんとかいけましたが、 いつの日からか、上記を飲む24時間後に対して、4時間前くらいから、 効果が切れるといいますか、早く飲みたいという気分、辛さになることが 多々起きました。ソラナックスを飲むか、主治医の指示で、 少し早めに飲んでもいいとのことで、どうしてもキツイ日は、 1、2時間早いタイミングで飲むようにしました。 また、一度再就職に失敗して、その後さらに状態がひどくなり、 一時期パキシルCR25、アモキサン25m×2、レキソタン2mを一日一回 飲んでいた時期もありました。 家族の理解が得られず、歳もどんどん重ね、働き盛りを何もなく過ごしていて、 生活資金もつき始め、寝たきりのような日々を常に送っています。 半年位前から、人間関係でさらにストレスが貯まり(借金のむしんに合い)、 イライラが激しくなり、レキソタンからメイラックス2mに変更になりました。 さらにその後、身体の硬直が酷く動けないことがあり、 ソラナックス0.8を最大一日3回まで飲んでいいと主治医に許可をいただきました。 なかなか3回飲むことはないですが、2回飲むことはあります。 またどうもソラナックスはあまり効果を感じにくいです。 その後、常時の過緊張状態と診断され、 ハンドマッサージ機により筋肉を解すことで、応急処置はできるようになりました。 現在は、パキシルCR25、アモキサン25m、メイラックス2m、ソラナックス0.8(最大一日3回) となっています。 ここのところ、抗うつ剤とうつ病、ストレスの影響で、 身体(皮膚)にも影響が出てしまい、 ・急性蕁麻疹⇒アレルギーと判定 ・軽いアトピー発症 と皮膚科での治療も同時に行っています。 また、知人が泊まった時に指摘されたのですが、 睡眠時無呼吸症候群ではないのか?と、睡眠中呼吸が止まっている瞬間があるそうです。 過緊張がひどかった際は、 内科的な処置もしてもらえるのでは?と聞き(主治医からではありません)、 大学病院の内科を受診したところ、受付で看護師さんに詳細をヒアリングされ、 一番最適と思われる医師を選んでいただき、診察室には入りましたが、 分からない、私の専門外だ、主治医に紹介状をもらってこい、神経内科医に 診てもらうべきだ、私が離島医療の医師ならなんらかの対応はするがあなたにはできない、 と診察拒否されると同時に、迷惑だと言わんばかりの嫌味を言われました。 栄養療法による回復について書かれている書籍なども読みましたが、 著者のクリニックのサプリメント代が高く(10万単位)、またよくよく調べると ネットワークビジネス企業のサプリメントを推奨・販売していることに疑問と絶望を覚えました。 カウンセリングは一時期受けていましたが(在職中)、 カウンセラーがパワハラを人事部に是正するように伝えてあげます、 とのことで、本当に私の立場が悪くならず、是正できるのか確認すると、 大丈夫、そのために企業提携のカウンセラーがいるとのことで、 お願いすると、人事部の平社員は「実はその事実は把握している、改善します」 と回答してきたと、カウンセラーに告げられたのですが、逆に、 人事部長と産業医に一計をかけられ(復職を希望しても人事部に、 もう少し休みましょうと伸ばされ、数ヶ月に渡り伸ばされ続け、 権利として持っている休職期間を完全消化させられ、 「職務規定による退職勧告」をされ、退職させられました。 人事部長に平社員がカウンセラーに話したことを伝えるも、 そんな話は聞いていない、事実もない、とのことで、 労組、人権推進に関する部署に相談するも助けてもらえず、 退職となりました。 ※一応上場企業なのであまり労組は機能しませんでした かなり脱線してしまいましたが、 私は現在飲んでいる薬以外には、デパスぐらいしか知りません。 ※睡眠導入剤変わりに一時期飲んだことがあります(あまり効きませんでした) 今起きる症状は ・やる気があるときでも身体が動かない、起きれない ・眠気が強い(日中二回は昼寝します、が今はそれでいいとも思っています) ・疲労を感じやすい(医師に肉体の酷使は止められています) ・昼夜逆転生活(朝5時頃寝て、昼12時頃起きます、朝食を取ってしばらくして寝ます) ・体重の著しい増加 ・過緊張による身体の硬直 ・アトピー ・ストレス性の蕁麻疹 ・診察日にクリニックに行けないことがある ・生活費枯渇と将来に対する不安とストレス などがあります。 主治医は、あまり余計な情報は流さないようにするためか、 他にどんな薬があるかなどは敢えて話しません。 現状はソラナックス×3回でどうしても辛い日は忍しかないとのことでした 長々と書いてしまいましたが、他になにか今の私の状況に あった薬があれば、ぜひご教示いただければ幸いです。 また、主治医はずっと一貫して同じ医師で、 初回診断時の後、当時会社から大学病院でセカンドオピニオンを 受けるようにということで、診察を受けましたが、同じ診断でした。 家族は残念ながらうつに理解がないので、 頼ることができません。 私はいい歳をして、怠けている、自分たち(両親)の老後は 誰が面倒見るんだといつも突き上げられています。 今は絶望とストレスしかありません。 どんなことでもいいのでご助言をいただけますと幸いです。
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