piothoutchのプロフィール

悩んでいます、アドバイス下さい。 人間関係のストレスがあり、頭痛や不眠、イライラ感が続いています。 この場合は心療内科で良いのでしょうか？ なるべく薬は飲みたくないのですが、心療内科だと必ず薬が出されますか？ カウンセリングだけとか、こちらの希望は聞いてもらえるのでしょうか？ 鬱病とか、そこまではいっていないと思うのですが、こういう場合にお勧めのサロンやクリニックがあったら教えてください。 とりあえず、東京23区内で探してます。