kitouman の回答履歴

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  • これはただのストレスですか?精神的なものですか?

    長文になります。 最近コンビニのアルバイトを始めました。 今年の5月から約2ヶ月間ひきこもりでした。 高校を中退し、9月から通信高校に通うつもりです。 その通信の学費を自分で払えと親に言われ、バイトをしろと言われたのがきっかけです。 しかし私の行っているコンビニは駅前のビルの1階にあり 毎日毎日とても混みます。 私もそれなりの覚悟をしていたのですが、実際はそれ以上のものでした。 サラリーマンやOL、同じビルの中にある塾の生徒さんがとにかく来ます。 さらにコンビニは覚えることがたくさんあります。でも私は失敗してばかりで…… 電車の時刻ギリギリに来るお客さんが多いのにも関わらず、私はまだテキパキと仕事ができないので怒られる回数も多いです。 今まで他人との関わりを拒絶してきた私は そんなことで?と思うかもしれないですが、精神的にもくるし、肉体的にも辛いです。 食欲がなく、吐き気がしたり腹痛になったり、夜は眠れず朝は憂鬱。 バイトのことが頭から常に離れず、考えただけで泣いてしまう始末です。 始めたばかりなのに、辞めたいと思ってる自分がいて情けないくらいです。 「どうして私は生きてるんだろう、私みたいなヤツは消えてしまえばいいのに」 「楽に死ねる方法があればいいのに」毎日そればかり考えています。 あまりにもきつかったので、愚痴をこぼそうくらいのノリで友人に相談したところ、「バイトで失敗して普通はそこまで考えない。どうしてそんな風に考えるの?私はそんなこと思ったことないよ。ちょっとおかしいんじゃないか」と言われました。 私の家は父が鬱で、祖母は心療内科に通っています。二人とも原因は職場です。 そのことを考えた瞬間、もしかしたら自分も、と怖くなり母に現状を相談しました。 そしてできることなら病院に連れて行って一度診てもらいたいと言いました。 しかし母には「精神科に行く必要はない。あなたは考えすぎたり、きちんとやらなきゃいけないっていう責任感が異常に強いだけだから、全部ストレスみたいなものよ」と笑われました。 専門家の方に聞いてるわけではないのでわからないかもしれませんが、 私のこの最近の考えていることはや体調不良は全てストレスなのでしょうか。 それとも精神的な何かなのでしょうか。