bibi_v の回答履歴

ぜひ、どのような方法で、どれくらいの期間で、 体重が何ｋｇから何ｋｇまで減らされたのか教えて下さい。 体験談や、気持ちの変化、苦労したこと、これからダイエットをしようとする人への（私ですけど）メッセージなども教えて欲しいです。 そして維持する方法はなんでしょう？ 何を目標にがんばりましたか？ 私はなかなかうまくいかないので、成功された方は 本当に、すごいですよね！尊敬します。