diet_panda の回答履歴

最近、3穀米、5穀米、12穀米、20穀米などあるようですが、どれがいいのかよくわかりません。 なんとなく種類の多い20穀米がいいように思い、 食べてみたいのですが、ネットで買うと送料がかかるし、都内で販売しているスーパーがあったら教えてください。