the5oryのプロフィール

久しぶりにこちらを利用させていただきます。 今年の八月下旬から留学でロシアに行くことになりました。 ですが、ここ最近になって体調面の不安が膨れ上がってきてしまいまして。 留学の申し込みをし、確定したのちに、数年収まっていた発作をまた起こしてしまいました。 その時の症状は、 身体がフワーっとする、現実感覚がなくなる、過呼吸、吐き気、身体全体が寒くなる(特に背筋)、全身の震えが止まらない、思考がオーバーランしてる感じになる(ありえないくらい思考が巡り、収集がつかなくなる。どうしようどうしようとなる)、「自分が何かしでかすのではないか」と恐怖に駆られる(=ウッカリ自殺なんかしちゃうのではと自分が怖くなる) という感じでした。 でもその発作が収まると「何かしでかすって…しかも自殺とか、現実味ないわ」と冷静に恐怖を蹴り飛ばせるのです。が…。 発作が起こった後にこんな状態で留学を申し込んだのは本当に非常識だと自分を責めてしまっています。 それからと言うもの、もし飛行機で発作が起きたら…現地で起きたら…と想像して、毎日予期不安に襲われる毎日です。フライトは経由があるので21時間です。経由先のトランジットでは4時間います。 今ならキャンセルできるし…と身を引こうと思うと同時に、夢だったから行きたい！こんなの治してやる！という対抗の意が浮かんで葛藤しています。 正直、ロシアには行きたいです。高校生からの夢でした。留学の申し込みをしたのも体調が万全の時でした。 だから過換気症候群なのかパニック障害なのか分かりませんが、負けたくありません。ひょっとしたら8月下旬までにはまた体調も戻ってるかもしれませんし。 でも、それでも、発作を起こしたらどうしようと不安です。 肝心の質問ですが、 ・長期のフライトで発作を起こしたら…と思うと怖い。どうするべきか？ 対処法、予防法を授けていただきたいです。 ・もし現地で発作を起こしたらどうすべき？ また、それに対する今からできる準備はありませんか？ ちなみに今は、 外出・電車に乗る・外食・買い物・美容院・病院・バイト・大学で講義を受ける 全てOKです。 あと、心療内科には通院しています。頓服でデパスのジェネリック版を飲んでいます。(とはいえあまり効かない…しかも週2の頻度で飲んでるせいか生理が大幅に遅れてます) ここ最近ずっとこれに悩んでいるので、思い切って心の中をここに綴らせていただきました。 何か良きアドバイスをお願い致します。

私は高校2年の女で、俗にいう鬱やメンヘラ状態です 小学生のときに両親が別居し、経済的に安定している母親の方でお世話になっています 別居してから気づいたのですが、母はとても不器用で生真面目で愛を知りません。 それは私も重々わかってきました。 ですがあまりにも私と兄への態度が違うものでずっと悩んできました 兄は社会人で働いていますが、家に帰ってきてはすぐ部屋にこもり自分のことさえしなく、部屋はとても汚いです 私は一畳もない部屋に勉強机を置いてそこを自室としていますが物置といった方が正しいです 狭いなりに綺麗にしていますが疲れ切っていてどうしても汚してしまうときがあります 母はそんなときをまるで狙っているかのように私のことを責めてきます 私は家事は食事以外全て行っています成績も兄より優秀だし手はかかっていないつもりです。 明らかに私より劣等生の兄ばかり愛する母に最近は呆れることしかできません 母のせいでか、ストレスで体は湿疹だらけで手首には自傷行為の跡があります 怒りやストレスを感じると息が浅くなり苦しくなります 母は浮気をしているし家を留守にしていることが多いです 体調を崩すことがよくあって私はその度に看病をしています 最近では「出ていけばいいのに」「どうしてここにいるの」「いなくなったら私は楽になるのに」と言われるようになりました 私はこんな状況でも母が大好きで愛されたいと願っています どうしたら愛されますか？もうあきらめた方がよいのでしょうか。 一人暮らしも考えましたがお金が必要です 正直、限界です この状況を打破したいです 長文失礼しました

久しぶりにこちらを利用させていただきます。 今年の八月下旬から留学でロシアに行くことになりました。 ですが、ここ最近になって体調面の不安が膨れ上がってきてしまいまして。 留学の申し込みをし、確定したのちに、数年収まっていた発作をまた起こしてしまいました。 その時の症状は、 身体がフワーっとする、現実感覚がなくなる、過呼吸、吐き気、身体全体が寒くなる(特に背筋)、全身の震えが止まらない、思考がオーバーランしてる感じになる(ありえないくらい思考が巡り、収集がつかなくなる。どうしようどうしようとなる)、「自分が何かしでかすのではないか」と恐怖に駆られる(=ウッカリ自殺なんかしちゃうのではと自分が怖くなる) という感じでした。 でもその発作が収まると「何かしでかすって…しかも自殺とか、現実味ないわ」と冷静に恐怖を蹴り飛ばせるのです。が…。 発作が起こった後にこんな状態で留学を申し込んだのは本当に非常識だと自分を責めてしまっています。 それからと言うもの、もし飛行機で発作が起きたら…現地で起きたら…と想像して、毎日予期不安に襲われる毎日です。フライトは経由があるので21時間です。経由先のトランジットでは4時間います。 今ならキャンセルできるし…と身を引こうと思うと同時に、夢だったから行きたい！こんなの治してやる！という対抗の意が浮かんで葛藤しています。 正直、ロシアには行きたいです。高校生からの夢でした。留学の申し込みをしたのも体調が万全の時でした。 だから過換気症候群なのかパニック障害なのか分かりませんが、負けたくありません。ひょっとしたら8月下旬までにはまた体調も戻ってるかもしれませんし。 でも、それでも、発作を起こしたらどうしようと不安です。 肝心の質問ですが、 ・長期のフライトで発作を起こしたら…と思うと怖い。どうするべきか？ 対処法、予防法を授けていただきたいです。 ・もし現地で発作を起こしたらどうすべき？ また、それに対する今からできる準備はありませんか？ ちなみに今は、 外出・電車に乗る・外食・買い物・美容院・病院・バイト・大学で講義を受ける 全てOKです。 あと、心療内科には通院しています。頓服でデパスのジェネリック版を飲んでいます。(とはいえあまり効かない…しかも週2の頻度で飲んでるせいか生理が大幅に遅れてます) ここ最近ずっとこれに悩んでいるので、思い切って心の中をここに綴らせていただきました。 何か良きアドバイスをお願い致します。

久しぶりにこちらを利用させていただきます。 今年の八月下旬から留学でロシアに行くことになりました。 ですが、ここ最近になって体調面の不安が膨れ上がってきてしまいまして。 留学の申し込みをし、確定したのちに、数年収まっていた発作をまた起こしてしまいました。 その時の症状は、 身体がフワーっとする、現実感覚がなくなる、過呼吸、吐き気、身体全体が寒くなる(特に背筋)、全身の震えが止まらない、思考がオーバーランしてる感じになる(ありえないくらい思考が巡り、収集がつかなくなる。どうしようどうしようとなる)、「自分が何かしでかすのではないか」と恐怖に駆られる(=ウッカリ自殺なんかしちゃうのではと自分が怖くなる) という感じでした。 でもその発作が収まると「何かしでかすって…しかも自殺とか、現実味ないわ」と冷静に恐怖を蹴り飛ばせるのです。が…。 発作が起こった後にこんな状態で留学を申し込んだのは本当に非常識だと自分を責めてしまっています。 それからと言うもの、もし飛行機で発作が起きたら…現地で起きたら…と想像して、毎日予期不安に襲われる毎日です。フライトは経由があるので21時間です。経由先のトランジットでは4時間います。 今ならキャンセルできるし…と身を引こうと思うと同時に、夢だったから行きたい！こんなの治してやる！という対抗の意が浮かんで葛藤しています。 正直、ロシアには行きたいです。高校生からの夢でした。留学の申し込みをしたのも体調が万全の時でした。 だから過換気症候群なのかパニック障害なのか分かりませんが、負けたくありません。ひょっとしたら8月下旬までにはまた体調も戻ってるかもしれませんし。 でも、それでも、発作を起こしたらどうしようと不安です。 肝心の質問ですが、 ・長期のフライトで発作を起こしたら…と思うと怖い。どうするべきか？ 対処法、予防法を授けていただきたいです。 ・もし現地で発作を起こしたらどうすべき？ また、それに対する今からできる準備はありませんか？ ちなみに今は、 外出・電車に乗る・外食・買い物・美容院・病院・バイト・大学で講義を受ける 全てOKです。 あと、心療内科には通院しています。頓服でデパスのジェネリック版を飲んでいます。(とはいえあまり効かない…しかも週2の頻度で飲んでるせいか生理が大幅に遅れてます) ここ最近ずっとこれに悩んでいるので、思い切って心の中をここに綴らせていただきました。 何か良きアドバイスをお願い致します。