reinojsan の回答履歴

少し汗をかいただけでも汗くださが残ります！ スプレーなどで対策すると汗を止めることになるので、よくないと思い、スプレーは行っていないのですが、制汗剤以外でにおいを抑える方法はありませんか？

6時間寝たのですが疲れがとれません。 疲れがとれる睡眠をとるにはどうしたらいいですか。

初めまして43才の男性です。 1週間ぐらい前から頭が痛くてしばらく市販の薬を飲んでいたけど頭痛がなおらなくて 医者に行ってMRI検査してもらっても異常がなかったんですけど 診察の結果は片頭痛と言われました 痛み止めの薬はもらったんですけど 薬を飲んだら痛みはおさまるけど数時間たったら痛くなります 何かいいアドバイスがあれば教えて下さい

21歳女です。 ワキガで悩んでいるんです。 重曹と市販のデオドランドクリームを日によって使っているんですが、匂いは自分では臭わなくても周りには臭っていることってありますか？

いつもお世話になっております。 最近禁煙を考えているのですが、いきなりニコチン０mmにするのは禁煙する自信が有りません。 そこで調べてみたら、ニコチン入りのリキッドを個人輸入だと、違法では無いと言う事を知ったのですが、ニコチン入りリキッド輸入代理店の発送元が中国の所ばかりで、中国は、何と言うか信用出来ないというか、他有害物質が入ってそうで、怖いので、発送元が他の国の輸入代理店、又は、通販サイトを探しているのですが、なかなか見つかりません。 おすすめサイトをご存知の方いらっしゃいましたら、教えて下さい。 宜しくお願いします。　

私は服を脱いでいる状態で、直接におうと若干臭うのです… 普通に生活をしている上では、においに気付くことはないのですが、 汗ばむ時など、脇を上げてシャツの上から鼻を近づけて嗅ぐと、やはり少し臭います… 友人や家族からは『くさくない、良い匂いがする（多分シャンプーの匂い）』と言われますが、 ワキガは自分では気付きにくいといいますし、どの程度で『ワキガ』になるのか不安です。 普通（ワキガでない人）は、脇を直接におっても臭くないものなのでしょうか？

半年ほど前から、夜寝れずに悩んでいます。 寝る前になっても仕事のことが頭を離れず、考え事をしてしまいます。 早く以前の様な生活リズムに戻し、 仕事のパフォーマンスを上げたいと思っています。 不眠症はどうすれば治るのでしょうか？ ご経験者の方教えてください。 よろしくお願いいたします。

私は服を脱いでいる状態で、直接におうと若干臭うのです… 普通に生活をしている上では、においに気付くことはないのですが、 汗ばむ時など、脇を上げてシャツの上から鼻を近づけて嗅ぐと、やはり少し臭います… 友人や家族からは『くさくない、良い匂いがする（多分シャンプーの匂い）』と言われますが、 ワキガは自分では気付きにくいといいますし、どの程度で『ワキガ』になるのか不安です。 普通（ワキガでない人）は、脇を直接におっても臭くないものなのでしょうか？

37歳男性です。最近、体臭に悩んでいます。 正確には悩んでいるのは周りの人で、自分自身では自覚はありませんでした。 この前、妻が深刻な表情で「ちょっといい？」といってきて、 「あなたから最近腐った油みたいな臭いがして耐えられない。なんとかしてほしい」と告げられました。 自覚がなかったぶん、驚きでしたしショックでした。 その後、仲のいい同僚に「おれ、体臭がするか？」と聞いたところ、 今度は同僚が、わたしがいままで体臭を自覚していなかったことに、驚いていました。 「男性でそんな気にしている奴はいないが、女性社員は悩んでいて席の移動を総務に相談している。改善できるなら、ぜひした方がいい。」と言われました。 たしかに、最近私の席の前の女性社員が、ずいぶん遠い席を移動していました。 業務効率が悪いところに移動してわがままだな、と思っていましたが、それは自分が原因でした。 体臭を改善したい、もっというなら体臭を消したいのです。 妻にあそこまで言われて今は腹立たしい気持ちでいっぱいです。 もし、体質や病気かなにかだとしたら、なぜあんないい方をされなければいけないのでしょうか？ 病院に相談する、体臭を消すサプリメントもあるようなので、そういうことで直したいです。 あと、体質が変わるまでは、香水でとにかく紛らわせようと思っています。香水は使ったことがないので、おすすめがあれば教えてください。 食べ物・食生活は出来れば変えたくないので、それ以外の改善方法を教えて頂けますか？ 食事はラーメンが好きで、お昼はよくラーメンを食べていますが、そういうことは原因だったりしますか？食事制限はきついので出来ればやりたくないです。

7時間勤務（休憩1時間）で パソコン仕事なのでトイレに行く以外立つ機会がありません。 立ってストレッチはできる雰囲気では無いですが 10分ぐらいトイレに立っていても何も言われないので、トイレに行けばストレッチは可能です。 午後になるとおしりのいたみがピークで仕事への集中力が切れてしまいます。 痔の痛みではありません。 どこが痛いと言われると イスに付いている面としか言いようが無いのですが、１５８ｃｍ、５７ｋｇ、体脂肪３７％と肥満体型です。 やはり、これが原因でしょうか。 円座クッションをイスの上にのっけていますが １ｃｍほどしかない薄手のもののため、効果はありません。 今は10分おきぐらいに座り方を変えて、 一番負荷がかかる箇所を変えつつ、仕事をしていますが、 痩せること以外で改善方法等あったら教えて下さい。 仕事が残り数日故、痩せるのは無理です。 将来的には痩せたいですが。 イスが可動式のものではないので、１ｃｍを超えるクッションは仕事に支障が出るため使えません。

夜は23時～2時ごろに寝て、朝は7時～8時に起床。かなり眠い。 会社では昼の休憩時12時～13時に椅子に座って15分ほど仮眠。 夕方15時～16時ごろに椅子に座って15分ほど仮眠。 それでも眠い。 動いていれば眠くないですが、ミーティングや研修で話を聞いているだけの時(聞き流せる内容もあり聞き逃せない内容もありでメモとったりもしています)や、PC作業などの時に眠気を感じます。 寝ようと思えば結構寝れます。 寝てるときいびきはかいていないようですが寝入る時に歯ぎしりというかカチカチカチと歯を鳴らしているようです。 病院にはまだいっていません。 睡眠の取り方が悪いのですかね？ 睡眠時間については人それぞれではあると思うのですが何か良い睡眠の方法はないかなと。 また、医者に相談するなら何科でしょうか？ おしえていただけると助かります。 それでは回答おまちしており・・・zzz

韓国語に詳しい方教えてください（ ; ; ）‼︎ この文書はどう訳せばいいのでしょうか? 내가 맞췄자 그럼?ㅋㅋ내가 맞췄지?ㅋㅋ맞췄자가 아니라ㅋㅋㅋ잘못썼다ㅋㅋ よろしくお願いします。

お疲れ様です。 仕事中、体が温かくなり 死ぬほど眠くなります。 もう、今にも寝そうです。 しかし、まだまだ新人ですし、 寝るなんてことは絶対にダメだと思ってます。 お昼ごはんは軽めに済ませています。 また、夜10時までには寝るようにしていて、朝6時40分におきます。 なのに、何故こんなにも眠いのか。 目を一旦閉じてしまうと、もうまぶたが重くて上げれません。 どうしたら良いでしょうか？ 何か病気ではないかと、少し不安です。

こんにちは、いつもお世話になってます(/・ω・)/ タイトルのように１ヶ月ほど前から首が痛いです。 後ろのポコッと骨があるところの左側が痛むんです。 痛む時は仕事中にです。 固まって(体)仕事しているせいかなと思ってます。 私の仕事はある場所に水を当てるという１ミリ～調整する仕事をしています。 調整する時は棒のような細い針で１個ずつ手で直していくのですが、 この時じっと固まって前を見て仕事してます。 なので手から肩、そして首の方へ力が入っていたりするのでこれが原因かなと考えています。 私が行った整形外科なのですが、 以前車とぶつかったあと足が痛かったのでレントゲンや触診をしてもらったのですが、 何もなかったのでここの病院に行っても…と思いながらも行ってきました。 結果、思った通りでレントゲンを撮りましたが何も異常ありませんでした。 痛い時はさするだけで神経を触ってるみたいにズキッてなります。 痛み止めの薬をもらいましたが、意味ないので飲んでません。 普段は痛くないので(固まっていないので)違う整形外科に行っても意味ないって思ってしまいます。 でも、原因が知りたい…。 これからもずっと仕事中首の痛みを気にしながらするのが辛いなぁと思い相談させてもらいました。 私と同じ首が痛く病院に行っても原因がわからない方、 もしくはそういう人が身近にいる、または先生の方アドバイスなどこうした方がよいなどありましたらよろしくお願いします。 日に日に心が病んでいってます(´・ω・`)沈んでます。 ２７歳　社会人９年目…首が痛く悩んでおります↓

派遣で2日前から働いているのですが 眠気やあくびを抑える方法が知りたいです。 昔からそうなのですが、眠くなくてもあくびが出ることや 十分な睡眠を取っても眠く、なおかつあくびが出ることが多かったです。 眠くてあくびが出るのは普通の事ですが、十分な睡眠取ってるのになぜ…という感じです。 勝手な自己分析では、明るいからかなと思っています。 電車の中とか外ももちろんそうですが、室内でも明るい箇所にいるとあくびが出ます。 何かに集中出来ればあくびも眠気もなくなるのですが あくびが止まらないと集中は途切れるし（眠気も同様） 毎回、ふとした時にパッとスイッチが入ったように集中でき、あくびと眠気がなくなります。 大抵、今回の仕事に限っては 午前と午後の勤務開始から1時間が睡魔とあくびとの戦いです。 あくびの回数は 電車の乗車時間15分ぐらいで10回以上です。あくびの連発もよくあります。 眠気がある時のあくびはしょうがないと思えますが そうじゃないと、どうやったら止まるのという感じです。 あくびを止める方法や 仕事中に眠気が起きたときの解消法を教えて下さい。 ツボとか席で気軽にできることがいいです。 別の機会に（大学の授業中）トイレに立って 顔を洗って目を覚まそうとしたことがありますが、一時的にさっぱりするものの トイレから自席に戻るまでで効果は終わります…。 また、トイレ休憩等は自由に取れる物の、昼休み明け1時間は行きづらいので 自席でできるものがいいです。 回答お願いします。

簡単にできる肩こり解消方法を教えてください。

最適な枕の高さってどれ位ですか？現在使ってる枕はそばガラ入りの昔ながらの枕ですが首筋から肩の凝り、朝起きた時まぶたがむくんでたりします。鏡を前に置いて横向きで寝て見ると胸の中心より頭の方がかなり低いです。少し高くしてみると楽にかんじて鏡を見ると胸と顔の中心がほぼ真っ直ぐ状態です。個人差、好みもあるでしょうが首や肩に負担をかけずに快眠出来る決め手をアドバイスして頂ければと。宜しくお願い致します。長々と申し訳ありません。

お世話になっております。 小さい頃からコーラとかの炭酸飲料、 ジュースなどを飲んできました。 そのせいか、中学・高校と少しずつ太り始め 運動しても中々痩せない状況です。 今現在、仕事をしていますが、 仕事中に ジュース1リットル以上飲んでしまいます。 （紙パックの１リットルの抹茶オレとか、バナナオレとか、 　100%のりんごジュースとか…） やめなければならないのは分かっているのですが、 どうしても飲みたくなって今います。 一時期は、紅茶１杯に対し、 ガムシロップ２杯を入れたりしてました…。 今は少し気をつけて ０カロリーの、砂糖なしの紅茶を飲んだりしています。 でも、ふとしたときに甘い飲み物を飲みたくなります。 どのような対策を取れば良いと思いますか？ アドバイス等、よろしくお願い致します。