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皆さんはどのようにしてダイエットしていますか？ 摂取カロリーも大事ですが、消費カロリーを気にした方がいいと思うのですが、、、 どうでしょうか？ もう一つ、、、今ママ友達からおススメされている、燃焼系サプリバンブロックを知っている方、 又、使った事のある方、バンブロックサプリの情報お願いします。 ママ友を信用していないわけではなく、多くの方の意見が聞きたいです。 お願いします。