kinakotonyのプロフィール

食事の時に祖母の食べ方が汚くて嫌です。どうしたらいいでしょうか…。 私の家は私、母、父、姉、祖母(父の母親)の五人家族です。 夕飯の時間にはどうしても祖母と一緒に食事をとらないといけないのですが、祖母の食事のマナーが悪いのです。 ご飯を盛大に口の中にかきこんだり、魚や肉が出た時には二つの箸でフォークとナイフのようにして切っていたり、おかずはズーズと大きい音を立てて吸うように食べていたり、食べながら喋ったり…。見ているこっちがドン引きするほどです。しかも食べた食器を片付けとけという感じで私の前に突き出してきます。 食べることが大好きな私にとっては毎回毎回夕食の時間は不愉快な時間です。祖母のあまりにもひどい食事マナーを目の当たりにしているおかげで「私はこんな風になりたくない」と思えるようにはなり ましたが、それでも最近はイライラしてきます。 母に相談したら「もうおばあちゃんなんだから今さら言っても直らないよ。」と返されました。 それから気にしないようにはしようと務めたり、「このくらいのことでイライラするな！」と自分に言い聞かせてはいるのですがどうしても気にしてしまいます。 私は短気で怒りっぽい性格です。 私が不機嫌になると家族みんなが嫌な思いをしちゃいます。 だから、なるべく祖母の食事風景を気にしないようにする方法はないかと考えています。 長文になってしまいすみません。よろしくお願いします。

一昨日くらいから、暴食?が続いてしまっています。 連日カロリーオーバーしてしまってる状況です。 このままじゃ体重が一気に上がってしまったりするのではないかと 不安でおかしくなりそうです。 特に朝に食べ過ぎてしまいます。 昼と夜で調節したり、運動すればいいのですが 調節が出来ず、運動する時間もなかなかとれません。 とれたとしてもウォーキング1時間程度です(T_T) どうすれば、カロリーオーバーがやめられると思いますか？ また、体重を落とすにはどうすればいいでしょうか？ (就寝2時間前くらいに腹筋とスクワットと軽いストレッチを毎日しています)