rizerue の回答履歴

某業界に就職が決まり、既に働き始めました。 一番下のボタンが止まればいいと言われ、無理やりとめましたが、明らかに仕事に支障をきたすレベルの度合いです。 痩せればいい話なので、就職が決まってから努力を続けていて徐々にウエストが締まっては来ていますが、来週にはもう制服を着て研修が始まるので、間に合わせでお腹を締めるアイテムを探しています。 ウエストは95cmですが、ぽっこりお腹タイプの肥満なので、力を抜いた状態で113cmもあります。 100cmくらいの人が着るタイプの制服なので、-13cmは無理だと思いますが、なるべく締めて制服を着たいと考えています。 上司に懇願しましたが、現状手渡されたタイプのものしかないとの事です。 力仕事なのでコルセットでもいいかなーと思いますが、コルセットを所有していないので、どんな感じになるのかすら予想がつきません。 どなたか緊急に役立つアイテムをご存知でしたらアドバイスいただけないでしょうか？ また、お腹周りに特に効く運動方法などもアドバイス頂けたら有りがたいです。 よろしくお願いします。

高1で157cm、54kgです。 明確な期間は決めてませんが、半年から1年くらいで、少しでも見た目がまともになってくるくらいにはなりたいです。 親も姉も太っているので、太りやすい体質なんだと思います。 5kgから10kgで見た目に変化がでるとよく聞きますが、ダイエットとかしたことがないので、何をすれば良いのかいまいち分かりません。 食事は3食食べて、運動はしていません。腹筋くらいしかしたことがありません。なので太るのは当然なんです。可愛い先輩方に憧れて、変わりたいと思いました。ブスが痩せて可愛くなるとは思っていないですが、少しでも清潔になればと思います。 長くてすいません。つまり痩せたいのでアドバイスください。お願いします。

どんなにお金がかかる方法でも、過酷なものでもいいのでとにかくどうにかして食欲を抑制する方法あったら教えてください。 食欲抑制剤に頼ってますが、始めは効いてましたが、あまり効果はありません。 本当に食欲が異常で困ってて、どうしても何とかしたいです。運動する、他の趣味を見つける、などは、私のように食欲が強くて仕方ない人には効果がないので、確実に食欲を低減させる方法があれば知りたいです。回答お願い致します。